晓涵从小就有阴阳眼，但她看到的不是孤魂野鬼，而是每个人身后都跟着一只“背后灵”。这些灵体像影子一样默默跟随宿主，只有将死之人才能看见。当晓涵身边的朋友接连以诡异方式自杀，她惊恐地发现自己身后的灵体与众不同——它有三只眼睛。
在神婆的指引下，晓涵进行了一场“问米”仪式，竟发现一直保护她的“背后灵”是她一出生就夭折的双胞胎姐姐。而那个制造自杀案的，其实是想要夺舍她身体的远古魔神。姐妹同心，最终以灵体飞灰湮灭为代价，换来了晓涵的重生。
本片将“守护灵”的概念玩出了新意，既恐怖又感人。民俗元素运用得当，祭祀场景的压迫感极强。最后的“姐妹诀别”是最大的催泪弹，将恐怖片拍出了亲情片的厚度。虽然部分特效略显五毛，但整体氛围营造堪称一绝。
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