微胖女孩小林真子在东京一家出版社工作，被男友俊介以“你太沉重”为由分手。真子患上厌食症，体重从65kg骤降到45kg。诡异的是，每当她瘦下一斤，俊介的新女友——超模莉卡的言行举止就会向真子靠拢一分。
真子瘦到50斤时，莉卡彻底变成了真子的翻版：穿她的衣服、说她的口头禅、甚至抢她的工作项目。真子发现，这不是诅咒，而是她过于沉重的爱恋实体化，变成了“爱情重量”，转移到了情敌身上。为了拿回自己的灵魂碎片，真子必须增重，同时学会放下。
她开始正常吃饭，重新遇到温柔的厨师阿铁。最终真子体重回到55kg，莉卡恢复正常，俊介却发现自己爱的其实是真子的灵魂，回头求复合。真子拒绝了他，选择和阿铁在一起，她说：“我以前太重了，不是体重，是执念。现在我很轻，可以飞了。”
设定堪称脑洞之王，将抽象的情感负担具象化为体重，讽刺又心酸。前半段黑色幽默，后半段治愈温暖。女主角的蜕变非常动人，关于“自我重量”的探讨发人深省。
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