1964年，南非罗本岛监狱，白人狱警詹姆斯·格雷戈里被调去专门看守新囚犯纳尔逊·曼德拉。作为虔诚的种族隔离支持者，詹姆斯最初对曼德拉充满敌意，故意克扣他的食物和信件。但曼德拉用20年时间默默“教育”了詹姆斯：教他南非荷兰语、和他讨论法律、从不抱怨。
詹姆斯开始偷偷给曼德拉传递外界新闻，帮他保存手稿。1990年曼德拉获释，詹姆斯失去了工作，妻子也离开了他，他被白人社区骂作叛徒。1994年曼德拉当选总统后，第一件事就是邀请詹姆斯做自己的保镖主管。
就职典礼上，曼德拉对所有人说：“这位先生照顾了我20年，现在轮到我照顾他了。”詹姆斯哽咽着说了一句南非荷兰语的“再见，巴法纳（父亲）”，那是囚犯们对曼德拉的尊称。
冷门神作，细腻到每一帧都在燃烧。两个男人跨越20年的情感厚度远超普通种族题材电影。最后那句“再见巴法纳”让人破防。
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