纽约专栏作家格温以毒舌和酗酒闻名。她在姐姐婚礼上醉驾撞进蛋糕，被法院判决必须在一家乡村戒断所完成28天疗程。她不屑一顾，带着藏好的酒瓶入住。前两周她与病友们格格不入，嘲笑所有人的“脆弱”。直到她目睹室友复发后吞药自杀未遂，才第一次在团体治疗中开口。
她开始写一本新书，记录每个病友的故事：无法停止偷窃的前教师、害怕出门的银行家、幻想自己是天使的退伍军人。第28天，她没有写“痊愈”，而是写下了“我学会了不逃跑”。
不煽情不说教，用幽默消解沉重，用细节堆砌真实。女主从傲慢到崩溃再到平静的弧线极其完整。最动人不是戒酒成功，而是她开始接纳不完美的自己。
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