十七岁的叛逆少女小薰与母亲美智子三年不说话，两人唯一的交流方式是通过冰箱上的便条。某天，小薰在神社许愿“让老妈理解我”，而美智子同时许愿“让这孩子听话”。次日醒来，两人互换了身体。
小薰不得不面对母亲作为单亲主妇的枯燥生活：清晨五点半准备便当、应付挑剔的上司、以及膝盖的旧伤疼痛。而美智子则在高中校园里体会到女儿被霸凌、被误解、以及暗恋学长的苦涩。两人约定配合演出，却在过程中逐渐理解彼此的选择。
当她们终于找到换回的方法时，却都犹豫了——因为这是她们三年来第一次真正“看见”对方。
身体互换题材的一次情感进化，不再是搞笑而是深度的共情练习。两位演员的模仿表演极其精准，尤其是饰演母亲的年轻演员模仿中年女性的身体语言，简直像被附身。
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