娜塔莉是巴黎一所高中的哲学老师，也是畅销哲学教材的编写者，生活看似圆满。然而六十岁这一年，生活接连崩塌：患有抑郁的母亲反复自杀未遂后去世，结婚二十五年的丈夫突然宣布爱上年轻女人并搬走，出版社因市场导向终止了与她的教材合约。
在收拾母亲遗物时，她翻出一本青年时期读过的《存在与虚无》，扉页上写着“自由是人的诅咒，也是人的尊严”。娜塔莉带着这本书踏上前往苏格兰的独自旅行，在荒原与海风中，她发现那些曾经坚信的哲学理念，必须在失去一切后才能被真正理解。
于佩尔贡献了教科书式的表演，将一个知识分子在失去所有身份标签后的脆弱与坚韧演绎得丝丝入扣。影片摒弃了俗套的励志，以冷静、睿智又不乏幽默的视角，探讨了真正的精神自由是什么。
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