退休糕点师老陈的独生女小雯因无法忍受父亲的控制欲而离家十年。老陈被诊断出味觉逐渐丧失，他决定卖掉老店，踏上寻找女儿的旅途。途中，他遇到一个同样离家出走的叛逆少年阿豪，两人从互相看不顺眼到成为忘年交。最终在云南的一个小镇找到小雯，她已成为一名独立的花艺师。
老陈用最后完好的味觉为女儿做了一个生日蛋糕，蛋糕里没有糖，却满含泪水与悔恨。父女俩在拥抱中释怀，老陈发现，真正的爱不需要甜蜜的谎言，只需要真实的温度。
影片将美食与亲情巧妙结合，味觉的丧失象征着沟通的阻塞。公路片的叙事节奏舒缓而有力，没有刻意煽情，却在老人笨拙的拥抱中让人泪目。两位主演的表演极具生活质感，是一部献给所有与父母有隔阂之人的治愈佳作。
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