摄影师陈默遭遇创作瓶颈后只身前往西藏寻找“光的答案”，意外结识了在当地开客栈、独自抚养自闭症女儿的退伍军人扎西。扎西最大的心愿是带女儿坐一次热气球，看遍雪山的日出。陈默用镜头记录下这对父女的生活点滴，逐渐被高原的纯净与生命的坚韧治愈。
在一次热气球升空之旅中，女儿第一次开口说话，喊出了“爸爸”。同时，陈默也拍下了那张改变他职业生涯的作品。影片以壮美的藏地风光为背景，讲述了一段关于“上升”与“降落”的人生哲学。
导演用近乎纪录片式的沉稳镜头，捕捉了高原上最真实的情感。热气球不仅是交通工具，更是情感承载的容器。扎西父女的故事线尤为动人，没有刻意煽情，却在雪山与阳光的交织中，让人不知不觉落泪。
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